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【体験談!嫉妬心からの解放】嫉妬ばかりするイヤな自分を変えた方法

「彼氏の元カノに嫉妬してしまいます」

嫉妬する気持ちは誰にでもあるものです。


しかし、その嫉妬心から関係のない彼氏を傷つけてしまった経験はないでしょうか?


今の彼女はあなたなのに、元カノに嫉妬してしまう自分。

そんな自分がどんどん嫌いになり、自信がなくなってしまいます。


今回は、元カノへの嫉妬心で苦しんでいた女性が、その気持ちから解放されるまでの体験談をご紹介。

全力で彼氏を愛したいあなたへ。

Contents

【悲しい助けて】元カノの存在に嫉妬する自分が嫌いになる日々

ここからは、元カノへの嫉妬心に苦しんでいた方の体験談をご紹介します。


実際に起こった内容を元にしていますが、プライバシー等の観点により一部創作された内容を含みます。
また、再現性を保証するものではないことをご了承ください。




りんさん(仮名・25歳)からの投稿




3ヶ月ほど付き合っている彼氏がいます。

私よりも5つ年上で、恋愛経験も豊富な優しい彼氏。


私は彼氏にとって5番目の彼女で、私にとっては2番目の彼氏です。

しかし、今まで付き合ってきた元カノすべてに、嫉妬心を抱いてしまう自分がいます。

2年前に付き合っていた元カノへの嫉妬

私が一番嫉妬心を抱くのは、2年以上付き合っていた元カノです。

その人は私の直前に付き合っていた女性で、結婚の約束までしていた間柄。


同棲までしていましたが、価値観が合わず別れたと伝えられました。

写真も見せてもらいましたが、女の私でも見惚れるくらいの美女です。


「価値観の違いで別れたけど、嫌いにはなっていない」

そう彼氏から聞いた瞬間、私の嫉妬心は膨れ上がりました。

元カノと自分を比較してしまう毎日

私がインドア派なのもあり、あまり外でのデートをしたことがありません。

以前付き合っていた彼氏とも、おうちデートが当たり前でした。


しかし、元カノと彼氏は違います。

2人は外でのデートが好きで、ラブホや旅行に行ったり、ショッピングに行ったりしていたそうです。


私とは違うデートを楽しんでいた2人。

その姿を想像してしまうと、どうしようもなくイヤな気持ちになってしまいます。


元カノとの楽しい時間を忘れられない彼。

私がしていない経験をした元カノ。


その時間は消すことができないし、気にしても仕方ないことはわかっています。

それでも、元カノとの思い出の場所に連れ出されると、どうしても不快な気持ちになる自分。


「自分の行動は元カノよりも劣っていないだろうか?」

「元カノよりもかわいい格好ができているだろうか?」




しなくてもいい比較を、いつもしてしまいます。

Hのときでもチラつく元カノ

元カノへの嫉妬心はありますが、今の彼氏は大好きです。

デートの日は必ずHだってします。


しかし、Hのたびに元カノの存在が消えてくれません。


「私と元カノ、どっちが相性がいいんだろう?」

「比べられてガッカリされていないだろうか…」




気にしても仕方ないことが、頭から離れてくれないのです。

そして、その気持ちが出るたびに、言いようのない不快感がやってきます。


元カノともキスしたんだよね?

元カノにも「好き」って言ったんだよね?

私は、元カノの代替品じゃないよね?


駆け巡る不安に落ち潰されそうになる自分。


「世界にいるのは、私と彼氏の2人だけならよかったのに」

そう思ってしまうほど、この嫉妬心は根深かったのです。

抑えられない惨めな自分

耐えきれない嫉妬心のまま、彼氏との喧嘩を繰り返す日々。

会話のなかに元カノとのエピソードが出た瞬間、一気に不機嫌になる自分。


そのまま不貞腐れて、自宅に戻ってしまう日だってありました。

元カノの話をする彼氏に、元カレとの思い出を伝えたこともあります。


「私のように嫉妬してくれるんじゃ」

そう期待を込めていたのもあります。


しかし、彼はそんな素振りを一切見せませんでした。

その淡白な姿勢が、どうしても許せない私。


「彼の元カノを気にする私は、いったい何なんだろう?」

勝手に嫉妬して、勝手にイライラして。


必死になっている自分が、バカらしくなって泣いたこともあります。

惨めな自分がイヤで、彼氏との別れを考えたこともありました。

優しい彼氏を傷つけてしまう自分

わざと元カノの話をしてくる彼氏。

そんな存在であったなら、すぐにでも別れていたかもしれません。


しかし、彼氏は私のことを本当に愛してくれていました。

「好きなのは、君だけだよ」


しっかり目を見て、言ってくれさえします。

元カノの話を聞きたがらない私を理解して、あえて話さないようにしてくれる優しい彼氏。


それなのに、私が元カノの話題を引っ張り出してしまい、喧嘩に発展。

幸せな時間を、自分の手で壊してしまうのです。

無意味な嫉妬に振り回される自分

このままでは彼氏に嫌われる。

そんなことは、わかっているのです。


友人からも悩み相談サイトでも、

「今愛しているのはあなただから、自信をもって」

と背中を押してもらっています。


見るべきなのは、過去よりも未来だということもわかっているんです。


それでも、この嫉妬心は消えてくれません。

もう、どうしようもなく苦しいのです。

元カノへの嫉妬心から解放された方法とは?

「私はずっと元カノへの嫉妬を抱えていくのかな?」

「それとも、この苦しみから解放される日がくるのかな?」


彼のほうも、元カノに嫉妬する私にうんざりしている様子。

今のままでは、彼に捨てられてしまうかもしれない。


悩み続けていたとき、ネットにあった体験談に目がはいりました。

それは、私と同じように元カノへの嫉妬心に苦しんでいた女性の話。


その苦しみから解放されるまでの体験談がまとめられていたのです。

その女性を救ったのは、なんと占い。


体験談のなかには、占い師が伝えた時系列のとおりに状況が改善し、結婚まで叶えたことも書かれていました。


まさに、今の私が欲しくてたまらない理想を叶えた人がいたのです。

私は占いが好きだったのもあり、すぐに占い師に相談をすることにしました。


相談者

もしもし

フランダ

もしもし
初めまして、フランダと申します

【鑑定士】フランダ  
【鑑定士歴】6-10年  
【所属】電話占いカリス  
     恋愛面の複雑な悩みを、数多く解決に導いてきた占い師。  
     鑑定とエネルギー調整を同時に行い、相談者様の現状を改善していきます。  
【プロフィール】 こちら

フランダ

本日はどうされましたか?

相談者

実は、彼氏の元カノのことで…



素直に、自分の嫉妬心に悩んでいると伝えられない私。


フランダ

浮気についてのご相談でしょうか?

相談者

いえ、そうではないんですけど




そうして、鑑定はスタート。

暗いイメージのあった占いでしたが、フランダ先生はとても柔らかい雰囲気で接してくれました。


フランダ

なるほど
元カノと彼氏が復縁したわけではないけど、気になってしまう自分がいる感じですか?

相談者

はい
元カノに嫉妬してしまう自分もイヤですし、このまま捨てられるのではと不安になってしまいます

フランダ

不安になってしまいますよね
そんなに思い詰めていたら、かなり苦しかったですよね

相談者

そうですね…

フランダ

わかりました
ここから鑑定していきますね

うんざりし始めていた彼氏

1、2分の沈黙を経て、先生が話し始めました。


フランダ

お待たせしました
今視てきたことを、正直にお伝えしても大丈夫ですか?

相談者

大丈夫です




先生の前置きにイヤな予感がする私。

先生から伝えられたのは、彼が私の嫉妬にうんざりし始めているということでした。


ずっと不安に思っていたことが、現実に起きてしまっていたのです。


フランダ

りんさんに対する気持ちは、まだ残っています




彼の気持ちは私に向いているとはいえ、このままだと別れが待っているとのことでした。


そして、元カノとの未練はないのに、私と喧嘩になってしまう現状。

それに彼は悩んでいるということも知ることができました。


私と仲良くしていきたいと思っている彼の心に、胸が熱くなります。

そして、先生からの嬉しい一言。


フランダ

あなたと彼の縁はとても強いみたいですよ




彼が付き合ってきたどの女性よりも、強い縁で結ばれているそうです。

だからこそ、今も彼と恋人同士でいられると言われました。


フランダ

縁が強いからこそ、惹かれあいすぎるのかもしれませんね

相談者

そういうものなんですね

フランダ

今の現状さえ変えられたら、結婚できる縁の強さですよ

気持ちを落ち着かせるための波動修正

彼と繋がっている縁は強い。

その言葉はとても嬉しかったけど、不安が拭えない私。


相談者

どうしても、元カノのことを考えてしまうんです

フランダ

それは辛いですね
頭ではわかっているのに、湧き出てしまう気持ちはありますよね

相談者

そうなんです

フランダ

もしよかったら、私のほうでりんさんの波動を修正させていただけませんか?

相談者

波動修正…ですか?

フランダ

はい
今抱えている嫉妬心や不安な気持ちがなくなるように、調整するんです

相談者

そうなんですね
お願いします

フランダ

はい
あと、彼氏さんとの縁結びも一緒にさせていただきますね

相談者

え?
そういうことって可能なんですか?

フランダ

はい他に必要なことはありますか?

相談者

いいえ
この苦しさがなくなればそれで…

フランダ

わかりました
では、行っていきますね
少しだけ深呼吸をして、リラックスしていてください

相談者

お願いします




フランダ先生が波動修正を始めてからすぐに、私の中である異変がありました。

下腹部がなぜかポカポカしてきたのです。


フランダ

はい、もう大丈夫ですよ




波動修正後は、彼の本音やこれから気をつけるべきことのアドバイスをもらい鑑定は終了。

鑑定を振り返ってみると、私や彼の性格や本音を言い当てられていて、鳥肌が立ちました。

鑑定のその後

鑑定を受けてから1週間後。

私にとってこの1週間は、占いの効果を実感していた1週間になりました。


鑑定を受けた次の日の夜。

この時間になると、元カノのことを考えて眠れなかった私。


しかし、その日は元カノのことを考えるまもなく眠ることができました

最初は偶然だと思っていましたが、彼とデートをしても元カノのことが浮かばなかったのです。


うっかり彼が元カノのことを口にしても、喧嘩になることはありませんでした。


「ふ〜ん」

聞き流す余裕すらあったのです。


あれだけ心を苦しめていた嫉妬心がすっかり消滅。

鑑定を受けた1週間後に、私と彼は「普通のカップル」になれたのです。

あれから3ヶ月

3ヶ月後、彼と私は同棲生活をスタートさせていました。

結婚を前提に、以前よりも仲を深めることに成功。


あれだけ私の嫉妬にうんざりしていた彼も、以前よりも優しく接してくれます。

そして私自身も、あれほどイヤだった元カノの話を聞けるようになりました。


今は、元カノと行ったデートスポット巡りを楽しむ余裕すらあります。


「元カノとの日々があって、今の彼と私がいる」

そんなことは最初からわかっていました。


それでも、抑えきれない嫉妬心に苦しんでいた私はもういません。

今は、元カノの存在にも感謝を感じることもできます。


鑑定を受けたからなのか、時間が解決したのかはわかりません。


ただあの日、フランダ先生への相談が大きなきっかけになったことは、いうまでもありません。


先生の鑑定を受けなければ、彼に捨てられていたと思います。

今は、変わらない過去に嫉妬せず、彼との未来を歩けるようになりました。


私は今、本当に幸せです。

彼の元カノに苦しむ日々に終止符を

彼氏に元カノがいたことは、変えられません。

その元カノへの嫉妬心は、あなたが本当に彼氏を愛しているから出てくるものです。


ただ、その気持ちをコントロールする必要はあります

妬みや嫉妬、束縛心。


これらの気持ちを彼氏にぶつけたら、待っているのは破局です。

もし縁がまだ繋がっていても、元カノへの執着心に苦しめられたままになるでしょう。


彼氏の元カノへの嫉妬心を抑えたくて電話しました。

今の私たちの状況や性格などを言い当てられて、本当に驚きました。


「あなたの気持ちを伝えても、彼は離れたりしない」

その言葉に勇気をもらいました。


背中を押していただいて、本当にありがとうございました!

こんな未来を、あなたも掴むことができるのです。


複雑な恋愛事情はフランダ先生にお任せ

フランダ先生は、自分でも制御できない悩みを整える力があります。


・あなたの嫉妬を彼はどう思っているのか  
・2人は結婚までたどり着けるのか  
・苦しい嫉妬心から解放されるのか  
・2人一緒に幸せになれるのか




元カノへ嫉妬心を向けても、あなたが苦しみ続けるだけです。

彼が元カノと付き合っていた事実は消えません。


だからこそ気持ちを整え、彼との新しい未来を手に入れていきましょう。


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この記事を書いた人

恋愛コラムニスト&恋愛コンサルタント。
恋に悩む全ての女性に、少しでも勇気と当たる占いをお届けしたいと思っています。

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