「私は、元カノの代替品？」
「私より元カノのほうが好きなの？」
元カノへの未練を断ち切れないあの人に、不安を覚えていませんか？
彼氏の未練を断ち切るために、自分に何ができるのか探しているのでしょう。
実は、未練がある彼氏には「突き放す」ことが有効です。
ここでは、元カノに未練がある彼氏への正しい行動とNG行動をご紹介していきます。
元カノへの未練タラタラな彼氏に悩んでいる方は、ぜひ最後までご覧ください。
Elenaこの記事を読み進めていくと…
「彼氏が元カノにどれくらい未練があるのか」
「どうすれば気持ちを自分に向けてくれるのか」
「本当は別れるべきなのか」
ということがわかりますよ
元カノに未練がある彼氏は突き放した方がいい理由３つ
結論、元カノに未練がある彼氏は一度突き放してしまいましょう。
簡単にお伝えすると、少し距離をとったり冷たく接したりするということです。
「そんなことしたら、元カノとヨリを戻すのでは」と思うかもしれません。
しかし、元カノへの未練がある男性にこの方法を推すのは、ちゃんとした理由があります。
ここでは、未練がある彼氏を突き放した方がいい理由をご紹介。
あなたと彼氏の関係を改善させるヒントになれば嬉しいです。
男性の本能を刺激する
突き放すことが有効な理由は、男性の「追いかけたい本能」を刺激できるからです。
古来、男性は生きるために狩猟を行ってきました。
明日の糧を得るために、獲物を追い続けていたのです。
その環境の中で培われた「追いかけたい本能」は、現代でも遺伝子の中に残っています。
狩猟をせずとも生きられる現代でも、男性は常に「追う側」でいたいのです。
恋愛に対してもその本能は発揮されます。
好きになった女性を追い、手に入れようと猛アピールの連続。
好きなものは何か聞いたり、休みの日にデートに誘ってみたりとアピールをするのです。
あなたも経験がありませんか？
しかし、この「追いかけたい本能」が元カノへの未練を引き起こす原因です。
男性は、一度でも手にはいったものには、興味をなくしてしまう傾向があります。
常に追い続けなければ生きられなかった本能が、そうさせているのです。
そのため、一度でも「あなたを手にいれた」という感覚があると、あなたへの執着は薄れてしまいます。
そのうえで、あなたが未練のある彼にアプローチしたらどうなるでしょうか。
「なにをしても自分を好いてくれる女性」と認識し、余計元カノへの未練を膨らませます。
どれだけ元カノへの未練を語っても、あなたが離れないことを知っているからです。
だからこそ、彼氏を突き放してみましょう。
「いつでも彼と別れてもいい」
この気持ちが形だけでも彼に伝われば、「追いかけたい本能」を刺激できます。
それが結果的に、あなたを元カノよりも魅力的に見せることができるのです。
「不安」は未練を断ち切る
人間は多数の問題に直面したとき、「目の前の問題」に対処するようにできています。
１つの問題しかないときは、その問題しか対処しようとしません。
今、彼の中には「元カノへの未練」の問題しかないため、あなたの前で未練ある行動をするのです。
「未練タラタラでも、彼女は自分を捨てない」
その認識が彼氏にあるからです。
だからこそ、突き放すことでその認識が間違っていることを伝えていきましょう。
相談者いつでもあなたと別れる気がある
そう彼氏に感じさせるのです。
あなたが離れるかもしれないという危機感を、あの人の中に浮上させましょう。
不安と焦りの感情が、彼氏の中に芽生えれば成功です。
「気持ちをつなぎ止めないと」
この焦りが、男性の追いかけたい本能を刺激できるからです。
元カノへの未練を忘れるくらい、あなただけをみてくれるようになります。
不安と焦りを彼氏に与えて、元カノへの未練を忘れさせてしまいましょう。
別れるべきか判断できる
突き放しても、彼の未練が止まらないときはスッパリ諦めましょう。
「一緒にいてもあなたを幸せにできない人だった」
その程度の男性だったというだけです。
未練タラタラな彼氏とギクシャクし続ける未来がほしいですか？
どうせ付き合っていくのなら、あなただけを見てくれる男性と一緒になりましょう。
突き放す行為は、彼氏があなたを大事にしてくれる人か判断する指標です。
それと同時に、あなたがその人とどうなりたいか考えるための時間でもあります。
「突き放してダメなら別れよう」
この気持ちをもって、突き放していきましょう。
元カノと縁を切らない彼氏の対処法
元カノに未練がある彼氏へのNG行動５選
元カノに未練がある彼氏は、一度突き放して大丈夫。
その理由も含めて解説してきました。
あなたを大事にしてくれる男性かどうか、判断できるのもポイントです。
では、その逆に未練を余計膨らませてしまうNG行動はどのようなものでしょうか？
ここでは、５つのNG行動を厳選してご紹介します。
「私はあの人にしていないかな？」
この視点をもって、最後までご覧ください。
「元カノの話をしないで」と伝える
相談者私の前で元カノの話をしないで
元カノの話を聞かされるのは、気持ちよくないですよね。
しかし、その気持ちをストレートに伝えるのはオススメできません。
彼も、好きで未練をもっているわけではないからです。
あなたの前で話してしまうのも、嫌がらせをしたいわけではありません。
自分ではどうにもできない気持ちを、持て余してしまっているだけなのです。
もし、その気持ちを好きなあなたに責められたら、彼の中になにが残るでしょう。
「彼女を傷つけてしまっている俺って…」
あなたに対して罪悪感がでて、逆に遠ざけようとするかもしれません。
「元カノは、こんな話をしても責めてこなかったぞ！」
あなたと元カノを比較して、ヨリを戻そうとする可能性もあります。
男性も好きで未練をもっているわけではありません。
自分ではどうにもできない感情を抱え、それでもあなたを愛そうとしているのです。
その気持ちを理解できずに責めてしまったら、あの人の心はあなたから離れてしまいます。
彼氏に猛アプローチする
「私が、あの人の未練を忘れさせればいいんだ！」
このように考え、デートに誘ったり、好意を伝えたりしていませんか？
残念ですが、これは完全に逆効果です。
今まで以上に、元カノへの未練を燃やしてしまいます。
原因は、男性に備わっている「追いかけたい本能」。
手にいれるためには限界まで頑張りますが、手にいれた途端に興味をなくします。
彼にとって、あなたは手にいれた女性なのです。
そして、元カノはまた追いかけることができる女性。
「追いかけたい本能」をくすぐる存在は後者です。
猛アプローチは、「自分を好きでいる女性」という認識を彼氏に与えてしまいます。
あなたが離れないとわかっているから、元カノの話も平気でします。
過剰なアプローチは、彼氏の未練を再燃させる着火剤なのです。
元カノに嫉妬したり対抗心を燃やしたりする
相談者私が元カノより魅力的じゃないから、あの人はみてくれないんだ
このように感じて、元カノに嫉妬してしまう女性もいるでしょう。
しかし、それはあなたの勘違いです。
彼氏は、あなたと元カノを比べているわけではありません。
未練をもっているからといって、あなたが嫌いというわけではないのです。
それでも、彼氏の発言から「元カノと比べられている」と感じるのでしょう。
実は、無意識から発しているのであって、あの人に比べるつもりなんてありません。
彼氏にとって、元カノは元カノで、あなたはあなたです。
どちらも大事だし、比べたいとも思っていません。
「元カノの代わりになってほしい」
「元カノよりもキレイになってほしい」
そんなことを、彼氏は望んでいないのです。
だからこそ、元カノに対抗心を燃やす必要はありません。
あなたはあなたのままで、彼氏の隣にいていいのです。
元カノのことを根掘り葉掘り質問する
「元カノはどういう人だったの？」
「今でもその人のこと好きなの？」
元カノへの対抗心から、彼氏にいろいろ質問したくなりますよね。
しかし、その対抗心や嫉妬はあの人の心を遠ざける原因になります。
「いちいち聞いてきて、めんどくさい女だな」
このように思われてしまいます。
元カノは元カノ、あなたはあなたです。
過去の女性に対抗心を燃やすのは、おしまいにしましょう。
「どうしたら、私に夢中になってくれるのか」
そのことだけを考えてください。
それが、今あなたがすべきことです。
彼氏を束縛する
相談者元カノばかりみてないで、私をみてよ！
彼氏の未練が不安で、束縛をしたくなりますよね。
連絡先をチェックしたり、「他の女性と話さないで」と伝えてしまったりするでしょう。
しかし、束縛は悪手。
それは、元カノへの未練を燃え上がらせる原因になります。
束縛をすれば、あなたに気持ちが向くわけではありません。
逆にめんどくさがられて、破局する可能性もあります。
そんな未来を望んでいるわけではないはずです。
彼氏を信じて待つこと。
それが、今のあなたにできることです。
束縛ではなく、見守りましょう。
元カノからもらったものを捨てない彼氏
元カノに未練をもつ男性が多い理由３つ
実に男性の50%以上は、元カノへの未練をもっています。
未練をもってしまう理由とはなんでしょうか？
その理由を３つご紹介します。
元カノから別れを告げられたから
「まだ好きだった元カノから、別れを告げられた」
まだ彼女に好意があったのに、その恋が終わりを告げてしまったパターンですね。
男性側に好意が残っているのですから、当然未練が残ってしまいますね。
・元カノと再度話して、別れることに納得する
・新しい彼女との時間のなかで、元カノへの未練を忘れる
このような経過を経て、男性の未練は解消されます。
「まだ、彼氏のなかに元カノへの好意が残っている」
彼女としては、不安の種になることでしょう。
しかし、それでもあの人はあなたを選んでくれました。
その事実を信じて、彼氏の未練がなくなるように見守っていきましょう。
別れた理由に納得できないから
「他に好きな人ができた」
「喧嘩別れをしてしまった」
このように、別れた理由が明確であれば、男性側も納得することができます。
しかし、なかには別れた理由を濁されるケースも少なくありません。
別れる理由がわからなければ、未練だって残ってしまいます。
男性が元カノへの未練を残すのは当然。
このような認識を最初からもっておきましょう。
彼氏の未練を受け止め見守る。
時間はかかりますが、自然に彼氏の中の未練は風化していきます。
自然消滅だったから
お互いが別れ話をせず、自然消滅したパターンです。
これでは、別れたという感覚自体うまれません。
「今でも、彼女は自分のことが好きかも」
別れた感覚がない男性は、元カノに対してこのような感情を残してしまうのです。
これでは、確実に未練は残ります。
男性のほうが、「別れた」という事実を認識すること。
これができるようになることを、信じて待ちましょう。
縁切りで元カノへの未練を断ち切る
【要注意】元カノへの未練を思い出す瞬間
男性はどのような瞬間に、未練を思い出すのでしょうか。
ここでは、元カノへの未練を思い出す瞬間を２つご紹介します。
これがわかれば、未練を再燃させないように対策を立てることも可能です。
あなたと喧嘩をしてしまったとき
「彼女と喧嘩して別れそうになったとき、元カノの声が聞きたくなった」
今の恋愛がうまくいっていないと感じると、元カノのことを思い出すのが男性。
「喧嘩するな！なんて無理」
そのような声が聞こえてきそうです。
正直、喧嘩をしないで過ごすことは、とても難しいことでしょう。
男性と女性の脳の作りが違うため、どうしても価値観にも違いがでます。
大事なことは、相手に寄り添うこと。
自分がもっている価値観が全てだと思わないことです。
彼氏の価値観も尊重していきましょう。
互いが大事な存在だからこそ、とことん話し合って解決していくのです。
自分の考えをしっかりさらけ出して、互いの意見を共有。
これを繰り返していけば、自然と喧嘩の回数も減っていきます。
相手のことも、自分のことも理解しあえる関係がそこにあるのですから。
あなたと長く会えないとき
「お互い仕事が忙しくて長期間会えなかったとき、元カノのことを思い出した」
あなたと会えない寂しさから、元カノのことを思い出したパターンです。
・１週間に１回はテレビ通話の時間をつくる
・電話でお互いの声が聞ける時間をつくる
このようにして、彼氏の寂しさを紛らわせてあげましょう。
あなたも仕事が忙しくて、時間をつくるのは大変かもしれません。
しかし、元カノに連絡をして復縁してしまうという危険もあります。
そのような未来を回避するためにも、彼氏の寂しさを癒してあげましょう。
彼氏が元カノと連絡をとる心理
元カノとの未練をもつ男性のあるある行動
未練をもっている男性は、一体どのような行動をするのでしょうか？
未練がある男性のあるある行動を、以下に書きました。
あなたの彼氏は当てはまっていないか、確認していきましょう。
元カノとの思い出話をする
「元カノとはこんなことしたんだ〜」
これは、未練が残っている男性の定番行動。
無意識で元カノとの思い出を話してしまっているのです。
悪気がないので、本人に指摘しても「そこまで話してない」と言われるでしょう。
聞きたくない場合は、一度ストレートに伝えてみてください。
理解して元カノの話を聞く回数が減ったら、彼氏の未練はそこまで深くありません。
もし、何度も話すようであれば、あなたのことを大事に思っていない証拠です。
その場合は、突き放す気持ちで接してみましょう。
男性の「追いかけたい本能」を刺激するのです。
あなたのことを追いかけてくれるのであれば、彼氏の心はあなたに向いています。
元カノの連絡先を残している
「また連絡がくるかもしれない」
このように思っている男性は、元カノへの未練をもっているサインです。
あなたに気を遣って連絡先を消すのが通常でしょう。
しかし、別れ方に納得できなかったり、自然消滅だったりすると未練は残るものです。
「元カノと話してしっかり別れたい」
このような気持ちがあって、あえて残している場合もあります。
もし、あなたの彼氏が連絡先を残しているのであれば、理由を聞いてみましょう。
連絡先を消すよう頭ごなしに言うのはNG。
それは喧嘩のもとです。
彼氏の気持ちも尊重して、より良い解決策を模索していきましょう。
元カノからのプレゼントを残している
「彼氏の家にいったら、元カノの写真が置いてあった」
「元カノに買ってもらったバックが家にあった」
これは、元カノに未練を残している証拠。
女性は、別れた相手の荷物を潔く捨てることができます。
そこまで、終わった恋に執着をしないからです。
しかし、男性は違います。
男性のなかでは、別れたとしても「自分の女」という認識が消えません。
一度手に入れたものには執着するようにできているのです。
これは脳の構造上の問題。
あの人のなかで未練が和らげば、自然に捨ててくれるようになります。
無理に捨てさせようとせず、信じて待ってあげましょう。
元カノのSNSをみる
別れていても、元カノのSNSをチェックしている。
これも、未練を残している証拠です。
Twitterやインスタを追っているのであれば、元カノのことを気にしています。
一度手に入れた女性だから、どうしても気になってしまうのでしょう。
もし、あなたがいるのに、元カノにフォローリクエストをしていたら要注意。
「あわよくば、また連絡がとれるかも」
このような下心が満載です。
あの人にそのような動きがないのか、チェックしてみましょう。
知人に元カノの近況を聞こうとする
「最近元カノ何してるのかな？」
飲み会や電話で、共通の知人に元カノの近況を聞くパターン。
これも、元カノに未練を残している証拠です。
元気かどうかを聞くのは、単純に気になっているだけで害はありません。
しかし、元カノの恋愛事情まで聞いてくるのは要注意。
「フリーなら復縁できるかも」
このように思っている可能性があります。
共通の知人に話しているだけでは、あなたは知ることができません。
あなたが知らないうちに、彼氏の未練が再燃している危険もあります。
それを回避するためには、あなたもその知人と親しくなっておきましょう。
彼氏が元カノに対してどんな話をしたのか、情報を送ってもらうのです。
これで、彼氏の未練が再燃したかどうか知ることができます。
未練があると伝える
「まだ、元カノへの未練がある」
未練があることを、あなたに直接言うパターンもあります。
隠そうともしていないので、ある意味潔い男性でしょう。
しかし、これは彼なりのSOSサイン。
それだけ、元カノとの未練に悩んでいる証拠です。
あなたを傷つけることがわかっていても、どうにもできないのでしょう。
そんな彼氏の姿をみて、不安に思うかもしれません。
嫉妬にかられて、元カノに対抗心を燃やす人もいるでしょう。
しかし、それをしても彼氏の未練は消えません。
余計、未練を燃え上がらせる危険もあります。
大事なのは、あなたが彼氏の未練を受け止め、サポートをしていくことです。
「傷つけたはずなのに、サポートをしてくれる」
あの人がそう感じれば、あなたの存在は元カノを上回ることができます。
誰だって寄り添ってくれる人に、好意を抱くものです。
元カノのインスタを残す理由
未練がある彼氏と別れるべきか判断する４つのポイント
大好きな人の未練がましい姿をみているのは、とても辛いことです。
相談者自分は元カノの代わりなの？
悩んでしまう日もあります。
嫉妬心から彼氏を傷つけてしまって、関係が悪化するときもあるでしょう。
このまま関係を続けてもいいのか、悩むあなたへ。
ここでは、未練がある彼氏と別れるべき判断ポイントを４つご紹介します。
もし、あの人に当てはまっているのであれば、すっぱり別れましょう。
あなたが辛い思いをするだけです。
何年も未練を引きずっている
通常、３ヶ月から半年で未練は自然と消えていきます。
しかし、１年２年と長い時間が経過しても消えない未練は、どうしようもありません。
一生、彼氏のなかに元カノは残り続けます。
あなたや他の女性でも、その場所を侵すことはできません。
それだけ、一途な男性です。
あの人のなかで、彼女は神に等しい存在。
そういっても差し支えのない存在になっているのです。
このような男性と付き合っても辛いだけなので、別れることをオススメします。
未練があると悪気もなく言っている
先ほど、元カノへの未練があるというのは、彼氏からのSOSサインだとお伝えしました。
しかし、あからさまに未練を口にしている男性とはすぐに別れてください。
あなたがサポートをしても、平気で元カノと比べる男性も同様です。
言い方は悪いですが、彼氏はあなたをバカにしています。
「どうせ俺のこと好きなんだろ？」
そうやって、あなたが自分をみてくれるのを楽しんでいるのです。
未練に苦しむ男性ももちろんいます。
サポートすることで、未練を断ち切ることもできるでしょう。
しかし、それが半年以上も続くのであれば、別れてください。
その男性は、自分が傷ついているフリをして、あなたと元カノを比べているだけです。
あなたが傷ついていようが、どうでもいいと思っています。
もしその状態で、元カノと連絡をとっていたり、会っていたりしたら即別れましょう。
そんな男性のために、あなたの時間をつかう必要はありません。
復縁をする可能性がある
「今でも元カノと連絡を取り合っているんです」
「彼氏が元カノとヨリを戻さないか不安」
このような不安を感じている女性も多いのではないでしょうか。
元カノへの未練があって、連絡も取れるような状態。
しかも、元カノから復縁のアプローチがあるのであれば、絶望的です。
失礼ですが、男性にとってあなたは元カノと復縁するまでの滑り止めに過ぎません。
復縁を望んでいる彼氏とは、早々に見切りをつけることをオススメします。
同じ職場に元カノや彼氏がいる
通常であれば、３ヶ月から６ヶ月あれば未練は風化します。
しかし、もし元カノが彼氏やあなたと同じ職場であれば風化することはありません。
職場に行けば会える状況なのですから。
彼氏の未練を消すには、元カノに退職してもらうしかありません。
しかし、あなたの力で叶えることは不可能です。
裏工作をして、彼女を退職に追い込みますか？
そんなことをしたら、彼氏にも幻滅されてしまいます。
同じ職場に彼氏も元カノもいる場合は、未練は消せないと認識しましょう。
彼氏と元カノが同じ職場の場合
元カノへの未練を断ち切った彼氏と一緒になろう！
今回は、元カノに未練がある男性への対処法をご紹介しました。
Elena男性の追いかけたい本能を刺激するために、一度突き放してみましょう
この言葉に驚いた方もいるかもしれません。
未練タラタラな彼氏に、ぜひ試してください。
もし、あなたのことを追いかけてくれたら、彼氏はあなたを大事に思っている証拠。
元カノの未練を断ち切るまで、日は浅いです。
未練から解放された彼氏と、幸せな日々を送っていきましょう。
彼氏と元カノのホントのところ
彼氏の元カノへの嫉妬心が消えた方法
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